Ontspannen

0

Veel mensen voelen zich lichamelijk gespannen. Als je al heel lang gespannen hebt rondgelopen, ben je vergeten wat ontspannen eigenlijk is. Door de oefeningen op de cd Ontspannen leert de luisteraar stapsgewijs in steeds kortere tijd te ontspannen. Door achtereenvolgens de spieren aan te spannen en te ontspannen, ontdek je weer hoe ontspanning aanvoelt.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Laatste editie
18 maart 2008
Uitgeverij
Boom
ISBN
9789085065258
Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic