Als een feniks uit de as

0

Burnout is een typisch verschijnsel van onze "werkmieren cultuur" met zijn jachtige tempo, prestatiedwang en eis tot materiële welvaart. In de visie van de auteur is burn–out niet alleen een ziekte die snel en effectief behandeld moet worden met als doel dat de werker weer zo snel mogelijk aan het werk kan, maar ook een levenscrisis die een dringend appèl doet op de persoon in kwestie om een periode van heroriëntatie aan te gaan, zowel in de eigen ziel als in de relatie met de (werk)omgeving. Zo kan burn–out en het herstel daarvan een waardevol biografisch proces worden, dat de mogelijkheid biedt tot persoonlijke groei en het vinden van een nieuw en gezonder evenwicht in het leven. Zowel het ontstaan als het herstel van burnout worden in dit boek benaderd op vier verschillende niveaus: lichaam; levensenergie; de ziel; het ik. In het eerste deel wordt een heldere beschrijving gegeven van de verschijnselen en oorzaken van burn–out. Hierbij wordt aandacht besteed aan biologische factoren, karaktereigenschappen, werkgerelateerde en omgevingsfactoren, en het verschil hierin tussen mannen en vrouwen. Het tweede deel is gewijd aan preventie en herstel. Beide delen bevatten vele sprekende voorbeelden en een scala aan praktische oefeningen die de lezer zelf kan doen. Bijzonder hulpmiddel hierbij is de bijgevoegde CD met oefeningen. Ook zijn interviews toegevoegd met drie therapeuten die vertellen hoe zij elk vanuit hun eigen vakgebied en visie dit proces ondersteunen. Net als de feniks in de vlammen het oude aflegt om in hernieuwde gedaante uit de as te herrijzen, kan iemand door een proces van burn–out innerlijk herrijzen en daarmee dichter bij zijn of haar kern komen en zich opnieuw verbinden met de eigen levensintenties. Het doel van dit boek is het ondersteunen van dit proces.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
320
Laatste editie
05 december 2008
Uitgeverij
Uitgeverij Christofoor
ISBN
9789060382929

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 24,90
Bestel het boek bij Blz. vanaf 24,90
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic