Beren op de weg, spinsels in je hoofd

,

4

Bestseller! Van dit boek zijn meer dan 300.000 exemplaren verkocht.
- Voor iedereen die spanning en stress op het werk wil verminderen
- Al meer dan 300.000 exemplaren verkocht
- Praktische methode RET leert je omgaan met emoties op het werk
Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. 'Het ligt niet aan ons', denken ze. Dat maakt werken uitputtend in plaats van prettig.
Beter presteren met RET
Een groot deel van de narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET) Met dit boek leer je beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden in het boek maken de boodschap duidelijk: een manager van emoties heeft zichzelf beter in de hand.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
88
Laatste editie
27 maart 2013
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
ISBN
9789058713100 , 9789058715869

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 22,95 Bestel het ebook bij Libris voor 12,99
Bestel het boek bij Blz. vanaf 22,95 Bestel het ebook bij Blz. voor 12,99
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders



Advertentie

Lezersrecensies (1)

Beren op de weg, spinsels in je hoofd

door: Musquito (Lindsay Cornette) 1 like
Beren op de weg, spinsels in je hoofd is een boek over Rationeel-Emotieve Therapie (RET). De focus ligt op irrationele gedachten met een ongewest gedrag tot gevolg in werksituaties. Stapsgewijs wordt uitgelegd hoe de RET-methode werkt aan de hand van voorbeelden. Je krijgt ook de mogelijkheid om...

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic