Blijf uw zenuwen de baas!

0

We kunnen niet zonder zenuwen leven. Een zekere nervositeit is er altijd, en dat is maar goed, want anders zouden we aan de spanning van het ogenblik weinig genoegen beleven. Of, korter gezegd: het leven zou saai en kleurloos worden. Maar teveel is nooit goed. Velen van ons leven in een nooit aflatend ijltempo, steeds gejaagd, al in een nooit a tijd onder druk en bijna overspannen. Dat wreekt zich soms in onmiskenbare psychische stoornissen. Soms ook in de verraderlijke lichamelijke gevolgen: hoofdpijn, prikkelbaarheid, maagaandoeningen, slapeloosheid en een bont geschakeerd gamma van allerlei ziekten. En dan spreken we niet eens over al de nodeloze wrijvingen en ruzies op het werk en thuis. Verraderlijk zijn deze verschijnselen omdat de pati?nt vrijwel nooit de oorzaak ervan in zijn 'zenuwen' zoekt. 'Blijf je zenuwen de baas' is niet een wijze raad die je desnoods naast je kunt neerleggen; het is een primaire noodzaak. Alvarez heeft in zijn 53-jarige praktijk tienduizenden geholpen, en vaak verdween een hardnekkige, jaren oude kwaal als bij toverslag wanneer hij de oorzaak ervan had aangewezen. Dit nuttige boek is geen grauwe gewezen. Het zit vol wijze raad, gegeven aan de hand van gevallen die werkelijk zijn voorgekomen. Dit maakt het levensecht en praktisch.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Laatste editie
17 september 2008
Uitgeverij
Spectrum
ISBN
9789031502745

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 15,75
Bestel het boek bij Blz. vanaf 15,75
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic