Help jezelf

1

Artikelen 2 Lijsten 2

Eén op de vijf Nederlanders kampt met een psychische aandoening na een grote levensgebeurtenis, zoals een scheiding, verlies of werkeloosheid. De impact hiervan wordt nog te vaak onderschat. In Help jezelf richt Hameeda Lakho zich juist op die drie miljoen mensen.

Met duidelijke voorbeelden, simpele opdrachten en persoonlijke anekdotes reikt ze handvatten aan voor veerkracht en herstel. Gesterkt door haar eigen ervaringen - Lakho werd als kind jarenlang zowel geestelijk als lichamelijk mishandeld - laat ze zien hoe je zelfs in de meest onvoorstelbare omstandigheden op jezelf kunt vertrouwen.

Laat je inspireren, motiveren en informeren door lifecoach Hameeda Lakho en leer je innerlijke strijd overwinnen.

Verschenen in
Aantal pagina’s
224
Laatste editie
29 januari 2016
Uitgeverij
Xander Uitgevers B.V.
ISBN
9789401604642 , 9789401604659


Artikelen over Help jezelf

De 7 non-fictie highlights van september
29 augustus 2015 2 likes
Het spirituele najaar van 2015
25 augustus 2015 3 likes
  Meer artikelen

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic