Het nieuwe eten

0

Ons eten is gebotoxt! Aan bijna al het eten dat wij in de supermarkt kopen wordt geknutseld totdat het de perfecte structuur, bite, kleur en smaak heeft. Dit kookcoachboek zet je aan natuurlijk te eten en gezond(er) te worden. Het uitgebreide informatieve deel diept het weglaten van gluten, koemelk, suiker en vlees uit, geeft inzicht in de hormoonwerking en toont hoe we verslaafd zijn aan ons dagelijkse menu. Het coachende deel behandelt 'mindful eten', dat je aanmoedigt je houding ten opzichte van eten te verbeteren. Het receptendeel geeft gluten-, koemelk- en suikervrije, vegetarische en hormoonbalansvriendelijke recepten.
- Een compleet boek over voeding: bewerking van voeding, verslaving, allergieën, hormoonbalans, voedingsstoffen, superfoods.
- De vele recepten variëren van snel en gemakkelijk tot meer uitdagend, maar zijn allemaal even lekker.
Anna Zeven is orthomoleculair afslankconsulente en trainer hormoonfactor. Zij heeft een buitengewone passie voor lekker en gezond koken. Anna is verkozen tot Miss Natural 2014/2015.
Verschenen in
Genre
Culinair
Aantal pagina’s
200
Laatste editie
30 oktober 2015
Uitgeverij
Uitgeverij Akasha
ISBN
9789460151248
Bestel dit boek vanaf  €29,50 bij

bestellen
bestellen
Boeken.combestellen
Proxisbestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic