Het sportkookboek

0

Het meest volledige sportkookboek van de bekendste topsportdiëtiste
Optimaliseer je sportprestaties met deze eenvoudige en lekkere recepten van Stephanie Scheirlynck. Steeds meer mensen sporten met een concreet doel voor ogen (bv. een wedstrijd of een recreatief evenement), maar ook gewoon om gezond te blijven. Trainingsschema's zijn belangrijk, maar ook je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (lichte training, intensieve training, krachttraining, rust- en wedstrijddag)? Wat zijn goede keuzes als ontbijt, lunch, avondmaal of tussendoortje? Sportdiëtiste Stephanie begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
Verschenen in
Genre
Culinair
Aantal pagina’s
256
Laatste editie
16 oktober 2015
Uitgeverij
Lannoo Uitgeverij
ISBN
9789401428835

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 34,99
Bestel het boek bij Blz. vanaf 34,99
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic