Het sportkookboek voor jongeren

0

Een compleet sportkookboek voor jonge sporters, met gerechten voor school-, trainings- en wedstrijddagen De ideale leidraad qua voeding voor actieve jongeren van 10 tot 18 jaar. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck onderzocht voor haar scriptie de voedingsgewoonten van jonge gymnasten en stuitte op heel wat misverstanden rond voeding en energie-opname, bij de sporters zelf én bij begeleiders. Actieve kinderen hebben namelijk een enorme hoeveelheid energie nodig. Ze presteren op school, gaan aansluitend sporten, en willen daar dan ook in uitblinken. Intussen zijn ze in volle groei. Stephanie schept hierin duidelijkheid voor de ouders en reikt praktische tips en recepten aan. Wat schotel je je kinderen het best voor op een schooldag, voor en na de training op een wedstrijddag of een vrije dag?
Verschenen in
Genre
Lifestyle & Vrije tijd
Aantal pagina’s
192
Laatste editie
28 oktober 2016
Uitgeverij
Lannoo
ISBN
9789401435260 , 9789401436502

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 29,99 Bestel het ebook bij Libris voor 23,99
Bestel het boek bij Blz. vanaf 29,99 Bestel het ebook bij Blz. voor 23,99
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders



Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic