Kalm

3

De trein is weer eens vertraagd, je wordt overspoeld door e-mails en er zijn eindeloze to do-lijstjes af te vinken. Het leven is maar al te vaak gejaagd, stressvol en vermoeiend.

Nu is het moment bij uitstek om te stoppen met wat je aan het doen bent, jezelf op te laden en een gevoel van kalmte te creëren. Je kunt je geest, dat hoofd dat maar blijft malen, tot rust brengen.

Op acht gebieden - Natuur, Slaap, Reizen, Relaties, Werk, Kinderen, Creativiteit en Eten - vind je tips voor meer rust, meer ruimte en meer tijd voor jezelf. Door de kleurrijke, speelse mix van creatieve oefeningen en inspiratie daagt 'Kalm' je uit het plezier en de rijkdom van het hier en nu te ontdekken.

Vind rust. Voel je vrij. Kom tot jezelf.

www.calm.com
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Laatste editie
07 november 2015
Uitgeverij
Scriptum
ISBN
9789055949724

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 6,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 6,95
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Hebban recensie

    Eline Huls Hebban Recensent

Zoekend naar rust op een speelse manier zonder poespas

door Eline Huls op 11-03-2016

Het hedendaagse leven is hectisch. Tijdens het treinreizen loop je vertraging op, het werk kent deadlines en dan is er nog de to-do list waar geen eind aan lijkt te komen. Hierdoor kunnen we ons opgejaagd voelen, gestrest en vermoeid. De hoogste tijd om daar wat aan te doen. Weg met die gejaagdheid en de stress en op naar rust en kalmte!

De boekomslag heeft al een rustige uitstraling. Weinig...


Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic