Leer je goed voelen

0

NLP is geen theorie maar een activiteit die je vooral moet oefenen. De NLP basistechnieken die op de Leer Je Goed Voelen CD staan zijn precies de oefeningen die ervoor zorgen dat je meer grip op je emoties krijgt. Of het nu om angsten, woede, verdriet of stress gaat, of variaties hierop, met NLP krijg je meer vat op hoe je brein hier het meest effectief mee om kan gaan. Op de Leer Je Goed Voelen CD staan de nieuwste versies van deze NLP technieken die de afgelopen jaren zijn ontwikkeld. Hierbij staat je zelf leren goed voelen centraal.
Op de CD staan de volgende onderdelen:
1 - Introductie: Hoe werkt ons brein
2 - Sensitiviteitstraining: beter worden in inbeelden, voelen en herbeleven
3 - Gevoelomdraaitechniek: Hoe stop je een acuut negatief gevoel en vervang je het door een positief gevoel
4 - Zwart/Wit Terugspoeltechniek: Hoe stop je negatieve beelden en vervang je ze door positieve beelden
5 - Hoe stop je een negatieve gedachte en maak je deze zo belachelijk dat ze verdwijnen
6 - Hoe voorkom je slechte beslissingen en maak je goede beslissingen
7 - Tien minuten ontspanningsoefening
8 - Wanneer gebruik je wat
Deze onderwerpen kan je je eigen maken door rustig te luisteren en stap voor stap de NLP technieken te doen. Daarnaast staat er op de CD de NLP Handleiding. In dit eBook van 40 pagina's worden alle technieken nog een keer in detail uitgeschreven zodat je een perfect naslagwerk hebt om alle NLP technieken in detail na te lezen.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Laatste editie
04 maart 2009
Uitgeverij
Attrakt B.V.
ISBN
9789460510014 , 9789460510151

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 8,75
Bestel het boek bij Blz. vanaf 8,75
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic