Leren omgaan met emoties

0

Leren omgaan met emoties
Dit handzame boek bevat korte, thematische hoofdstukken, samenvattingen, voorbeelden en plezierige oefeningen. Duidelijk wordt hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. Goed voelen is eenvoudig te leren.
De lezer kan met het eenvoudige oefenprogramma meteen aan de slag. Dat kan in de aangeboden volgorde en ook is het mogelijk in het boek te grasduinen, een of meer thema's te kiezen die van bijzonder belang zijn, en daarmee te beginnen.
Wim Kijne is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk. Eerder schreef hij het bekende 'Handboek voor gevoelige mensen'.
Voor iedereen die persoonlijk of professioneel te maken heeft met vragen en uitdagingen op het gebied van emoties.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
176
Laatste editie
07 juli 2009
Uitgeverij
Lezerspoort
ISBN
9789077556344 , 9789077556924

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 16,00 Bestel het ebook bij Libris voor 9,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 16,00 Bestel het ebook bij Blz. voor 9,95
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders



Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic