Zelfs na vele jaren blijft seks de moeite waard
Na seksueel misbruik kan de weg naar een plezierig seksleven lang zijn en soms onmogelijk lijken. Later, in een vaste relatie, ontstaat er bovendien gemakkelijk het beeld van een patiënt en een verzorger. Daardoor neemt de stagnatie in de seksuele relatie verder toe.
In dit verhaal laat seksuoloog-NVVS en relatietherapeut Vera Steenhart zien dat problemen die je al lang hebt toch op te lossen zijn. Zij brengt de verschillende stoorzenders in kaart en geeft tips om ermee om te gaan. Hoe ontdoe je je seksleven van stress zodat het weer leuk en uitdagend kan worden? En hoe ontwikkel je seksuele zelfverzekerdheid zodat je allebei wat betreft seks en liefde beter aan je trekken komt? Bepalend daarbij is bewustwording van wat er op breinniveau gebeurt, want door je brein opnieuw te `bedraden kun je beter sturen naar wat je wilt bereiken.
Dit is een van de hoofdstukken uit het boek Lust of Last? Verhalen uit de praktijk van een seksuoloog van Vera Steenhart. De andere vijf hoofdstukken zijn ook los verkrijgbaar als e-book. Het gehele boek is verkrijgbaar in de boekhandel of als e-book.
Vera Steenhart werkt al bijna 35 jaar met hart en ziel als relatietherapeut en seksuoloog. Ze werkt afwisselend in Amsterdam en Órgiva, Spanje. Lust of last? is haar eerste boek.
Na seksueel misbruik kan de weg naar een plezierig seksleven lang zijn en soms onmogelijk lijken. Later, in een vaste relatie, ontstaat er bovendien gemakkelijk het beeld van een patiënt en een verzorger. Daardoor neemt de stagnatie in de seksuele relatie verder toe.
In dit verhaal laat seksuoloog-NVVS en relatietherapeut Vera Steenhart zien dat problemen die je al lang hebt toch op te lossen zijn. Zij brengt de verschillende stoorzenders in kaart en geeft tips om ermee om te gaan. Hoe ontdoe je je seksleven van stress zodat het weer leuk en uitdagend kan worden? En hoe ontwikkel je seksuele zelfverzekerdheid zodat je allebei wat betreft seks en liefde beter aan je trekken komt? Bepalend daarbij is bewustwording van wat er op breinniveau gebeurt, want door je brein opnieuw te `bedraden kun je beter sturen naar wat je wilt bereiken.
Dit is een van de hoofdstukken uit het boek Lust of Last? Verhalen uit de praktijk van een seksuoloog van Vera Steenhart. De andere vijf hoofdstukken zijn ook los verkrijgbaar als e-book. Het gehele boek is verkrijgbaar in de boekhandel of als e-book.
Vera Steenhart werkt al bijna 35 jaar met hart en ziel als relatietherapeut en seksuoloog. Ze werkt afwisselend in Amsterdam en Órgiva, Spanje. Lust of last? is haar eerste boek.
