Maak je niet druk

,

0

Wie stress ervaart, legt de oorzaak daarvan vaak buiten zichzelf. Maar er is veel dat je zelf kunt doen om spanning terug te brengen tot een aanvaardbaar en hanteerbaar niveau. Je hebt veel meer invloed op hoe je je voelt dan je denkt!
'Maak je niet druk' biedt allerlei handvatten om meer rust in je leven te creëren, om anders tegen de dingen aan te kijken, je spanning en stress te verminderen, en je vitaliteit en veerkracht te vergroten.
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
20
Laatste editie
02 oktober 2009
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
ISBN
9789058715920
Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic