Meer dan 5,3 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

Meditatie voor beginners

Stephanie Clement vertelt in Meditatie voor beginners wat meditatie is, hoe het werkt en wat je ermee kunt bereiken. Aan de hand van vele oefeningen kun je je de kunst van het mediteren eigen maken.
Sommige mensen denken dat het jaren kost om te leren mediteren. De waarheid is echter dat het een heel natuurlijke staat van bewustzijn is, die je kunt ontwikkelen door enkele minuten per dag te oefenen. De voordelen zijn grenzeloos.
?Ontwikkel je concentratie
?Focus je aandacht beter
?Ontspan je lichaam en geest
?Verkrijg inzicht in je eigen mentale processen
?Werk met je eigen natuurlijke en heilzame vermogens
?Vervang slechte oude gewoontes door nieuwe
?Verwezenlijk je persoonlijke ambities
?Laat je angsten los
?Ontdek welke meditatiemethode het beste bij jou past
Stephanie Clement studeerde humanistische psychologie en promoveerde in de transpersoonlijke psychologie. Ze is professioneel astroloog en gediplomeerd hypnotherapeut.
Toon details

Schrijf een recensie

Is Meditatie voor beginners het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Reageren op Meditatie voor beginners

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.