Meditatie voor multitaskers

0

In een wereld vol toeters, bellen, pings en porretjes lijkt het soms moeilijk om rustig door te kunnen ademen. Niets is minder waar. Je kunt je aandacht focussen, je creativiteit bevorderen, je productiviteit vergroten en opnieuw de band met jezelf herstellen, in plaats van met je Phone of computer.
Meditatie voor multitaskers biedt meditatieoefeningen en moderne lessen in mindfulness voor thuis of op het werk die een uitweg bieden uit je dagelijkse wazige en warrige toestand. Meditatie voor multitaskers helpt om het concentratievermogen te vergroten, de stress te verminderen, het geheugen te verbeteren, innovatief te zijn en veel meer.
Verschenen in
Genre
Religie & Spiritualiteit
Laatste editie
23 juni 2012
Uitgeverij
Inspiread
ISBN
9789045313467 , 9789045314167

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic