Minder suiker Zo lukt het!

1

De eenvoudige weg naar minder suiker Voedingsproducenten leggen er liever niet de nadruk op, maar het is een feit: suiker is echt overal in aanwezig! Suikerrijke voedingsmiddelen maken ons (voor even) gelukkig, maar ze veroorzaken een onweerstaanbare trek en worden op lange termijn in verband gebracht met aandoeningen als obesitas en diabetes type 2. Dit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten. - Ontdek hoeveel suiker je echt eet. - Leer voedingsetiketten lezen, zodat je de juiste keuzes kunt maken. - Reken af met oude suikergewoonten en programmeer je hersenen opnieuw met een paar eenvoudige technieken. - Maak kennis met acht manieren om op een natuurlijke manier te voldoen aan je trek in zoet. - Verlies gewicht, werk aan je gezondheid en krijg meer energie.
Verschenen in
Genre
Eten & Koken
Aantal pagina’s
160
Laatste editie
22 april 2016
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij ZNU
ISBN
9789044744859

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 15,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 15,95
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic