Qi gong voor beginners

0

Qi Gong zorgt voor een solide gezondheid en een lang leven op basis van een uitgewogen oefeningensysteem waarvan de doeltreffendheid in China al eeuwenlang bekend is.
Qi Gong maakt deel uit van de Chinese geheimen ten aanzien van gezondheid en een lang leven. De oefeningen bestaan uit in elkaar overgaande lichaamsbewegingen waarin de ademhaling haar eigen plaats inneemt. Consequente oefening leidt tot een verbluffende vitalisering van lichaam en geest. Beoefening van Qi Gong is ideaal om stress voor te blijven en is het middel bij uitstek om Qi, dat wil zeggen de eigen levenskracht in al zijn aspecten, te intensiveren en harmoniseren.
Qi Gong voor beginners is een bondige uitleg van een aantal belangrijke oefeningenreeksen voorzien van tekeningen die de uitvoering probleemloos maken. De basisprincipes van de achterliggende leer worden in een afzonderlijk hoofdstuk belicht. Het boek bevat een overzicht van de lichamelijke uitwerkingen en de moeilijkheidsgraad van de afzonderlijke oefeningen ten einde de lezer in staat te stellen zijn persoonlijke oefenprogramma samen te stellen.

Steven Kuei begon zij studie van de martiale kunsten en Qi Gong - ook in de hoop zo te herstellen van zijn tuberculose - in Hong Kong. Inmiddels is hij gediplomeerd fytotherapeut, acupuncturist en geeft hij les in Qi Gong, Tai-chi, Hsing-i en Pa-kua. Stephen Comee studeerde oosterse geneeskunde, meditatie-technieken en martiale kunsten. Hij volgde de opleiding in Qi Gong en Chinese martiale kunsten bij Steven Kuei en geeft nu in Tokyo Tai-chi-lessen. Daarnaast is hij actief als gediplomeerd acupuncturis
Verschenen in
Genre
Religie & Spiritualiteit
Laatste editie
18 oktober 2013
Uitgeverij
De Driehoek
ISBN
9789060305577

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 17,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 17,95
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic