Sereniteit

0

Nadenken kan productief of creatief zijn. Maar als we ons lichaam en onze geest niet laten samensmelten, wordt veel van ons denken nutteloos en improductief. In 'Sereniteit' legt Zen-leraar Thich Nhat Hanh uit dat de fusie van lichaam en geest de enige manier is om op elk moment volledig te leven, zonder dat we in onze gedachten verdwalen terwijl we wandelen, koken, autorijden of met ons dagelijks leven bezig zijn. Thich Nhat Hanh brengt oude wijsheden en modern denken samen: 'Het is als hardware en software - als je ze niet allebei hebt, kun je er niets mee doen.'
'Sereniteit' biedt een fundament voor mindfulness-oefeningen en versterkt ons begrip voor de principes van geest/lichaam-bewustzijn. Door te leren dat ons fysieke lichaam en onze geest onafscheidelijk zijn bij het maken van waarnemingen en het opdoen van ervaringen, kunnen we beginnen te vertrouwen op ons vermogen om welzijn te creëren.
Verschenen in
Genre
Religie & Spiritualiteit
Laatste editie
23 oktober 2014
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
ISBN
9789045316871 , 9789045318318
Advertentie

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic