Siddhartha's brein

3

In 'Siddhartha's brein' beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere 'The Guardian', 'Nature' en 'New Scientist') wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische stap tot het temmen van de geest. 'Siddharta's brein' is een wetenschappelijke benadering van mindfulness en een praktische gids tot meditatie, voor wie meditatie beter wil begrijpen en voor iedereen die tot nu sceptisch was. Mindfulness meditatie boeddhisme hersenwetenschap brein
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Aantal pagina’s
384
Laatste editie
18 augustus 2016
Uitgeverij
Ambo|Anthos
ISBN
9789026331282 , 9789026331299
Advertentie

Lezersrecensies (1)

Belangrijk en overtuigend

door: Alex Hoogendoorn 1 like
Een overtuigend en belangrijk boek over de kracht van meditatie en mindfulness. James Kingsland wisselt sfeervolle verhalen over Boeddha af met diepgaande neurologische verklaringen. Zelfs sceptici kunnen er niet meer onderuit: het werkt écht. Siddhartha’s brein In Siddhartha’s brein...

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic