Patrick Holford
Superfit met gezonde voeding - Zelfhulpgids voor meer vitaliteit
176 blz. - 14 x 21,5 cm - geïll. (z/w)
ISBN 978-90-6378-943-5
Voelt u zich regelmatig (over-)vermoeid en gestrest? Kunt u zich moeilijk ontspannen? Hebt u steeds minder energie? In Superfit met gezonde voeding leest u hoe u vermoeidheid en stress te lijf kunt gaan. De oplossing is gelegen in de juiste voeding en extra voedingssupplementen.
Met behulp van Superfit met gezonde voeding kunt u o.a.:
voeding omzetten in energie - en niet in vet
uw stresshormonen in evenwicht brengen
de kracht van goede nachtrust ontdekken
uw concentratie vergroten
ongeduldigheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid leren bedwingen
Patrick Holford is een vooraanstaand Engelse voedingsdeskundige en de oprichter van het Institute for Optimum Nutrition, een onafhankelijke non-profit onderzoeksinstelling.
Patrick Holford heeft verschillende bestsellers over voeding geschreven, waaronder The Optimum Nutrition Bible.
Superfit met gezonde voeding - Zelfhulpgids voor meer vitaliteit
176 blz. - 14 x 21,5 cm - geïll. (z/w)
ISBN 978-90-6378-943-5
Voelt u zich regelmatig (over-)vermoeid en gestrest? Kunt u zich moeilijk ontspannen? Hebt u steeds minder energie? In Superfit met gezonde voeding leest u hoe u vermoeidheid en stress te lijf kunt gaan. De oplossing is gelegen in de juiste voeding en extra voedingssupplementen.
Met behulp van Superfit met gezonde voeding kunt u o.a.:
voeding omzetten in energie - en niet in vet
uw stresshormonen in evenwicht brengen
de kracht van goede nachtrust ontdekken
uw concentratie vergroten
ongeduldigheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid leren bedwingen
Patrick Holford is een vooraanstaand Engelse voedingsdeskundige en de oprichter van het Institute for Optimum Nutrition, een onafhankelijke non-profit onderzoeksinstelling.
Patrick Holford heeft verschillende bestsellers over voeding geschreven, waaronder The Optimum Nutrition Bible.
