Tem je geest

13

Top25's 1

Ruby Wax' eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten. Ze ging de menselijke geest bestuderen en behaalde een master in mindfulness aan de Universiteit van Oxford. In Tem je geest laat Wax op haar eigenzinnige manier zien hoe onze constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest en angstig kunnen maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken. We moeten verbindingen in onze gedachten opnieuw aanleggen en zo rust vinden in deze hectische wereld. Door het boek heen vertelt Wax bovendien op pregnante, ontroerende en vaak hilarische wijze haar eigen verhaal en hoe mindfulness haar op de been houdt.

Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie
Laatste editie
15 oktober 2013
Uitgeverij
Unieboek | Het Spectrum
ISBN
9789000334629 , 9789000334759 , 9789000339686 , 9789049805760

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 12,50
Bestel het boek bij Blz. vanaf 12,50
bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Bestel dit ebook vanaf  €4,99 bij



Advertentie

Lezersrecensies (1)

Recensie Tem je geest

door: Puk 1 like
Typisch geval van moet-je-lezen-in-het-Engels want de humor van Ruby Wax komt in de Nederlandse vertaling niet tot zijn recht. Gelukkig 'ken' ik haar van televisie en 'hoor ik haar stem' door het boek heen, dat maakt het te doen. Aan de andere kant is het gedeelte over de hersenen (zeer interessant...

Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic