Ben je het ook zo zat om altijd maar positief te moeten zijn? Probeer het tegenovergestelde eens!
Vaarwel mindfulness, welkom humeurigheid! Dit is het perfecte invulboek voor al je irritaties, frustraties, woedemomentjes en meer. Maar zorg er wel voor dat je het verbergt voor je partner, kinderen en collega’s.
Vandaag haat ik… bevat lijstjes en invuloefeningen over onder meer schuld en ergenis (wat is er mis met je leven – en door wie komt dat?), eerlijkheid (de dingen die je die ene keer had moeten zeggen) en oude koeien uit de sloot halen (niks geen vergeten en vergeven). Het is tijd om alles van je af te schrijven!
Vaarwel mindfulness, welkom humeurigheid! Dit is het perfecte invulboek voor al je irritaties, frustraties, woedemomentjes en meer. Maar zorg er wel voor dat je het verbergt voor je partner, kinderen en collega’s.
Vandaag haat ik… bevat lijstjes en invuloefeningen over onder meer schuld en ergenis (wat is er mis met je leven – en door wie komt dat?), eerlijkheid (de dingen die je die ene keer had moeten zeggen) en oude koeien uit de sloot halen (niks geen vergeten en vergeven). Het is tijd om alles van je af te schrijven!
