Vol van liefde

4

Artikelen 1
De meeste methoden om lekkerder in je vel te zitten focussen op meer lichaamsbeweging of het volgen van een strikt en lastig vol te houden dieet. Het probleem is echter dat zo'n plotselinge verandering van gewoonten voor de meeste mensen niet vol te houden is. In Vol van liefde legt voedingswetenschapper Pauline Kerkhoff uit dat het onmogelijk is om gelukkiger of gezonder te worden door jezelf dingen te onthouden of jezelf te veroordelen. De oplossing is liefde toelaten in je leven, zodat je van binnenuit zult veranderen.

'Vier het leven, je mededogen, je kracht. Dat is Paulines levensles die ik van harte onderschrijf.' - Janny van der Heijden, culinair journalist en jurylid Heel Holland Bakt

'Wat Kerkhoffs benadering doet uitstijgen boven de rest is haar filosofie dat ons lichaam het best reageert op liefde en genegenheid, en niet op kritiek of zelfverwijten. Een debuut met een effectieve methode en een warm hart.' - Kirkus Reviews
Verschenen in
Genre
Gezondheid & Psychologie , Eten & Koken
Laatste editie
10 februari 2015
Uitgeverij
A.W. Bruna Uitgevers B.V.
ISBN
9789400505612 , 9789044973440


Artikelen over Vol van liefde

  Meer artikelen
Bestel dit boek vanaf  €17,95 bij

bestellen
bestellen
bestellen
bestellen
  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders


Streaming lezen of luisteren (met een abonnement)

Advertentie
ereader

Lezersrecensies (1)

Inspirerend boek om aan de slag te gaan met liefde

door: Daniela van de Garde 1 like
Een goed boek om te lezen. Het leest erg snel maar ook erg duidelijk. Het leuke aan het boek is dat je er eigenlijke en dagboekje bij moet houden en zo opdrachten en vragen kunt doen of beantwoorden. Ik heb het nu 1x gelezen en hoop dat het mij gaat helpen in het afvallen / verbeteren van mijn...