Wegwijs in de overgang

1

Wie wil zich tijdens en na de overgang nou niet gezond, fit en slank voelen? We merken dat we ouder worden en in een nieuwe fase van ons leven zijn gekomen. Ongeveer 80% van de vrouwen krijgt overgangsklachten en wordt dikker. Een proces dat je wel degelijk zelf kunt beïnvloeden zonder medicijnen. Informatie, leefwijze en voeding zijn hierin het geheim. Door te ontdekken hoe alles in elkaar zit en hiernaar te handelen zul je ontzettend veel resultaten boeken. Opvliegers, dikker worden en andere narigheden kun je de baas. We hoeven niet te accepteren dat we ons slecht voelen en dik worden. Integendeel, tijdens en na de overgang kunnen we even goed van het leven genieten. We zijn sterke, slimme vrouwen geworden met een prachtige schoonheid die weerspiegelt wie we zijn. Juist nu is het moment aangebroken om eens heel kritisch naar onze voeding te kijken. De kans op kanker, hart- en vaatziekten, diabetes, reumatische aandoeningen enzovoort, is na de overgang extra verhoogd omdat de bescherming van onze hormonen is verminderd. Lees dit boek dus echt goed, volg de adviezen op en je zult versteld staan hoe goed jij je kunt voelen. Ook interessant bij PMS voor en tijdens de overgang.

Verschenen in
Genre
Onderwijs & Wetenschap , Business & Management , Gezondheid & Psychologie
Laatste editie
15 april 2016
Uitgeverij
Uitgeverij Elmar B.V.
ISBN
9789038925233

Steun je favoriete boekhandel

Bestel je boeken op Hebban bij Libris of Blz. en steun een boekhandel bij jou in de buurt. Vanaf €15,- gratis bezorgd.

Bestel het boek bij Libris vanaf 19,95
Bestel het boek bij Blz. vanaf 19,95
bestellen
bestellen
bestellen
Proxisbestellen
Boeken.combestellen

  Klik hier voor een overzicht van alle aanbieders

Hebban recensie

Voel je gesterkt door deze verklaringen en tips

door Mieke Schepens op 04-07-2016

Naarmate we ouder worden merken we dat we veranderen. Dat gebeurt ongevraagd en we voelen ons vaak minder prettig met ons lichaam. Irene Lelieveld heeft over deze veranderingen een boek geschreven.  

De auteur heeft inmiddels een goedlopende praktijk als (auto)kinesiologisch voedingstherapeute en heeft zichzelf ontwikkeld omdat er geen opleiding in Nederland is voor hetgeen ze doet. Ze schrijft...


Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic