Hebban Adventskalender 2020 | Sneak preview: 'Be fit, be awesome 2'
Be fit, be awesome 2 van Laura Van den Broeck
Een propvolle agenda combineren met gezond en lekker eten? Het kan, dit boek leert je hoe!
Na het overweldigende succes van haar eerste kook- en work-outboek heeft de enthousiaste voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck een vervolg klaar! In Be fit, be awesome 2 toont Laura weer aan dat een gezonde en fitte levensstijl eenvoudig kan zijn en niet veel tijd en moeite hoeft te kosten.
Dit boek bevat tientallen heerlijke en toch simpele en voedzame recepten, die samengesteld zijn met een beperkt aantal en eenvoudig te vinden ingrediënten. Bovendien heeft Laura veel aandacht voor het say no to food waste-principe: de overschotten kan je verwerken in een ander gerecht en bij ieder recept worden er ook alternatieve ingrediënten gegeven. Goed voor het milieu én je portemonnee! Naast de recepten bevat het boek ook voor iedereen haalbare én effectieve work-outs die ondersteund worden door video’s. Moet een gerecht even in de oven garen of heb je een gaatje in je agenda? Jij voert de work-outs uit waar en wanneer je maar wil.
En om je nog dat extra duwtje in de rug te geven om gezonder te gaan leven, vind je in dit boek ook een zeswekenplan terug. Hierin reikt Laura je de broodnodige basis aan voor een evenwichtige levensstijl die op lange termijn vol te houden is. Kortom: geen excuses meer, want dankzij Be fit, be awesome 2 ligt een gelukkig en gezond leven voor het grijpen!
Aangeboden door Uitgeverij Vrijdag
Lees een sneak preview
Laura Van den Broeck begeleidt als voedingsconsulente dagelijks mensen op hun weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl. Via haar Instagram @befitbeawesomebylaura deelt ze haar eigen gezonde recepten en workout-tips met duizenden volgers. In 2019 verscheen haar eerste kookboek Be fit, be awesome, dat simpele en gezonde recepten combineert met leuke workouts. Inmiddels is Be fit, be awesome 2 verschenen.
'Mensen zagen resultaten zoals een slanker lijf, meer uitstraling en een energiekere Laura. Vanaf dat moment stelden mensen me vaak vragen om mijn recepten en trucjes te weten te komen.' – Laura Van den Broeck
De Hebban Adventskalender
De Hebban Adventskalender zit dit jaar bomvol exclusieve korte verhalen, Hebban epubs, kortingen en speciale Hebban downloads om je leesleven nog leuker te maken. Elke zondag kun je bovendien een keuze maken uit de boeken die de week ervoor zijn uitgelicht. Lees hier hoe het precies werkt.
Een Hebban-account is nodig om gebruik te kunnen maken van de Hebban Adventskalender. Heb je geen account, registreer je dan vandaag nog.
Deel het plezier
Laat je weten wat je van het boek vond op de Hebban boekpagina?
Deel je ervaringen en foto’s op Facebook, Twitter en Instagram onder de hashtag #HebbanAdventskalender
Kies jouw boek van 2020
Schrijf je in voor de Reading Challenge 2021
Heb jij al een verlanglijstje gemaakt?
