Hebban vandaag

Lezen /

Hebban Adventskalender 2020 | Sneak preview: 'Be fit, be awesome 2'

door Hebban Crew 6 reacties
December is de leukste maand van het jaar op Hebban, want we tellen ook in 2020 met onze Adventskalender weer 24 dagen af tot kerst. Elke dag vind je een leesfragment achter het geopende deurtje. Gaat dit het boek worden dat jij tijdens het keuzemoment zult downloaden? Lees een sneak preview van 'Be fit, be awesome 2' van Laura Van den Broeck.

Be fit, be awesome 2 van Laura Van den Broeck

Een propvolle agenda combineren met gezond en lekker eten? Het kan, dit boek leert je hoe!

Na het overweldigende succes van haar eerste kook- en work-outboek heeft de enthousiaste voedingsdeskundige en sportcoach Laura Van den Broeck een vervolg klaar! In Be fit, be awesome 2 toont Laura weer aan dat een gezonde en fitte levensstijl eenvoudig kan zijn en niet veel tijd en moeite hoeft te kosten.

Dit boek bevat tientallen heerlijke en toch simpele en voedzame recepten, die samengesteld zijn met een beperkt aantal en eenvoudig te vinden ingrediënten. Bovendien heeft Laura veel aandacht voor het say no to food waste-principe: de overschotten kan je verwerken in een ander gerecht en bij ieder recept worden er ook alternatieve ingrediënten gegeven. Goed voor het milieu én je portemonnee! Naast de recepten bevat het boek ook voor iedereen haalbare én effectieve work-outs die ondersteund worden door video’s. Moet een gerecht even in de oven garen of heb je een gaatje in je agenda? Jij voert de work-outs uit waar en wanneer je maar wil.

En om je nog dat extra duwtje in de rug te geven om gezonder te gaan leven, vind je in dit boek ook een zeswekenplan terug. Hierin reikt Laura je de broodnodige basis aan voor een evenwichtige levensstijl die op lange termijn vol te houden is. Kortom: geen excuses meer, want dankzij Be fit, be awesome 2 ligt een gelukkig en gezond leven voor het grijpen!

Aangeboden door Uitgeverij Vrijdag

Lees een sneak preview

Laura Van den Broeck begeleidt als voedingsconsulente dagelijks mensen op hun weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl. Via haar Instagram @befitbeawesomebylaura deelt ze haar eigen gezonde recepten en workout-tips met duizenden volgers. In 2019 verscheen haar eerste kookboek Be fit, be awesome, dat simpele en gezonde recepten combineert met leuke workouts. Inmiddels is Be fit, be awesome 2 verschenen.

'Mensen zagen resultaten zoals een slanker lijf, meer uitstraling en een energiekere Laura. Vanaf dat moment stelden mensen me vaak vragen om mijn recepten en trucjes te weten te komen.' – Laura Van den Broeck

De Hebban Adventskalender

De Hebban Adventskalender zit dit jaar bomvol exclusieve korte verhalen, Hebban epubs, kortingen en speciale Hebban downloads om je leesleven nog leuker te maken. Elke zondag kun je bovendien een keuze maken uit de boeken die de week ervoor zijn uitgelicht. Lees hier hoe het precies werkt.

Een Hebban-account is nodig om gebruik te kunnen maken van de Hebban Adventskalender. Heb je geen account, registreer je dan vandaag nog.

Deel het plezier

Laat je weten wat je van het boek vond op de Hebban boekpagina?
Deel je ervaringen en foto’s op Facebook, Twitter en Instagram onder de hashtag #HebbanAdventskalender

Kies jouw boek van 2020
Schrijf je in voor de Reading Challenge 2021
Heb jij al een verlanglijstje gemaakt?


Over de auteur

Hebban Crew

2183 volgers
0 boeken
0 favorieten
Hebban Crew


Reacties op: Hebban Adventskalender 2020 | Sneak preview: 'Be fit, be awesome 2'

 

Gerelateerd

Over

Laura Van den Broeck

Laura Van den Broeck

Laura Van den Broeck is een jonge, dynamische twintiger die als voedingscon...


Gesponsorde boeken