De little black dress challenge

4

Artikelen 1
Ben jij je gewicht en eetgedrag zat? De nieuwe 6-weekse Challenge van Mieke Kosters maakt je bewust van je eetgedrag en helpt je keuzes aan te scherpen. Deze Challenge is dé kickstart voor die slanke levensstijl waarin je al die overtollige kilo's kwijtraakt. Voorgoed! Het gaat deze 6 weken gaat niet zozeer over wat je eet, maar vooral over hoeveel je eet en waarom je eet. Want in het (kunnen) stoppen met overeten ligt de sleutel om slank te worden én te blijven.
Verschenen in
Genre
Culinair
Aantal pagina’s
128
Laatste editie
08 september 2015
Uitgeverij
Carrera
ISBN
9789048825660 , 9789048830381


Artikelen over De little black dress challenge

  Meer artikelen
Advertentie

Hebban recensie

    Mieke Schepens Hebban Recensent

'If it doesn't challenge you, it won't change you!'

door Mieke Schepens op 21-11-2015

In het voorwoord kijkt Mieke Kosters terug op haar andere boeken waarvan de basis hetzelfde is; 'afvallen met lekker eten, zonder dieet, door zelf regie te pakken op je eetgedrag'.

Maar er zijn verschillende manieren om dat doel te bereiken. Daarom dit boek met meer tips om af te vallen zonder frustratie.

Om blijvend af te kunnen vallen zijn twee dingen nodig:
1. Een plan waarmee je afvalt
2. Je...


Schrijf een recensie

Registreren Inloggen met Facebook

Topics


Start een topic voor discussies met andere lezers, vragen over boeken of het delen van leuke trivia over boeken of auteurs.

Start een nieuw topic