Nicole Smit

Een boek dat ik niet te ver zal weg leggen. Er staan zeer veel oefeningen in en allerhande tips. Ik heb zeer veel onderlijnd, wat handig is om een snelle blik te werpen op een aantal zaken. Ook al las...

Al een aantal jaar heb ik last van hyperventilatie. Steeds ben ik maar aan het zoeken naar goede tips die mij kunnen helpen. Ik denk dat ik die nu gevonden heb in dit boek! Theorie, tips en oefeningen...

Dit boek geeft je inzicht , is duidelijk omschreven , goede tips. Het geeft je rust, veel herkenning Je leest het in 1 adem uit !