28 dagen intermittent fasting
Een complete gids om te starten met periodiek vasten
Ontdek het intermittent-fastingdieet met '28 dagen intermittent fasting'. Deze complete gids legt uit wat vasten is, hoe je ermee begint en wat voor positieve effecten het heeft op je gezondheid en je lichaam. Door de gemakkelijke weekmenu's en instructies te volgen bouw je het vasten langzaam op. Daarnaast bevat het boek handige eetwissels, praktische boodschappenlijstjes en basisrecepten voor sauzen, spreads en andere gezondheidsboosters. '28 dagen intermittent fasting' is de perfecte introductie voor iedereen die met periodiek vasten wil beginnen.
Ook geïnteresseerd in beginnen met vegetarisch eten? Probeer dan '28 dagen vega'!
- Uitgeverij
- Gottmer Uitgevers Groep b.v.
- Imprint
- Becht
- Uitgegeven als
- Paperback
- Eerste editie
- 18-11-2022
- Laatste editie
- 14-12-2022
- ISBN
- 9789023017035
- Aantal pagina's
- 192
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
Uitgelicht
