Eten moet niet alleen gezond zijn, maar ook lekker. Voedingswetenschappers zijn het in grote lijnen met elkaar eens over wat gezond is en wat niet, maar de tegengestelde adviezen vliegen je om de oren. Van de ene ‘goeroe’ moet je vlees laten staan, van de andere juist koolhydraten.
Met de informatie uit Beter eten kun je binnen je huidige voedingspatroon zelf makkelijk gezonde keuzes maken.
Met de informatie uit Beter eten kun je binnen je huidige voedingspatroon zelf makkelijk gezonde keuzes maken.
