Meer dan 5,3 miljoen beoordelingen en recensies Organiseer de boeken die je wilt lezen of gelezen hebt Het laatste boekennieuws Word gratis lid
×

Waar je ook gaat, daar ben je, Meditatie in het dagelijks leven

'Meditatie is niet zozeer een manier om je terug te trekken uit de wereld, het is veeleer een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten van en vredig aanwezig te zijn bij alles at je doet, waar je het ook doet - iedere dag weer.'
Dat is het nuchtere en realistische standpunt van Jon Kabat-Zinn. Bij het ontwikkelen van stressreductie-programma's stelde hij vast dat meditatie een belangrijk effect heeft op geest en lichaam. In dit boek laat hij zien hoe meditatie een deel van uw dagelijks leven kan zijn. oefening in aandacht geven, loslaten, niet-handelen en niet-oordelen is daarbij van belang. In dit heldere, toegankelijke en levendige boek leert hij de beginner om zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment. Tegelijk geeft hij hen die al langer mediteren nieuwe inspiratie.
Toon details

Schrijf een recensie

Is Waar je ook gaat, daar ben je, Meditatie in het dagelijks leven het boek voor jouw Reading Challenge?
Op naar de challenge

Populaire boeken in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Reageren op Waar je ook gaat, daar ben je, Meditatie in het dagelijks leven

Wil je kort reageren op dit boek of een vraag stellen aan andere lezers, plaats dan een reactie.