leefstijl bijbel

Dit boek is een geschenk voor iedereen met een auto-immuunaandoening. De auteur heeft MS maar schrijft ook voor iemand als mij met Lupus,. Het staat vol overzichtelijke en cutting edge informatie over leefstijl en het leest lekker weg. Ook als je kerngezond bent kan je er wat van opsteken ("terminaal gezonde mensen", noemt de auteur dat, haha, het is ook met humor geschreven ondanks het zware onderwerp), maar is de behoefte aan verandering natuurlijk niet zo dwingend. Maar echt een aanrader voor iedereen die met zijn of haar gezondheid is begaan. Lezen die handel! ik was heel aangenaam verrast en het verdient echt een bestseller te zijn.