Mindful wandelen

Clare Gogerty beschrijft aan de hand van een aantal thema’s zoals bomen, bronnen, tempels, idolen/iconen een aantal mogelijke bestemmingen die je kunt hebben voor je wandeling. Ze beschrijft hoe je zo’n wandeling kunt maken, vol aandacht en verwondering, met intentie en in stilte en wat je kunt doen als je je bestemming bereikt hebt. Daarnaast deelt ze haar eigen ervaringen. Haar focus in de voorbeelden ligt met name op Groot-Brittannië en de hele bekende internationale plekken. Het boek maakt dat ik zin krijg er wandelend op uit te gaan, en dat ik nieuwsgierig word naar de beschreven plekken in Groot-Brittannië. Er zit een fijne lijst met leessugesties in het boek. Jammer dat er niet een korte lijst met een aantal Nederlandse suggesties qua te bezoeken plekken is opgenomen, dat had het boek nog bruikbaarder gemaakt.