Goed als je nog niet veel verdieping in voeding en leefstijl hebt gedaan

Voor mij niet super veel nieuwe dingen, aangezien ik al veel gelezen en geleerd heb betreft voeding e.d.de site waarna Charlotte verwijst doet het niet. Wel erg jammer. Ik kan nu niks terugvinden van oefeningen en recepten etc. Wel jammer. Wel fijn dat ze het boek zelf voorleest, ze heeft een fijne stem om naar te luisteren