Moeite waard

In dit boekje deelt Cuong Lu zijn ervaringen met en zijnlessen aan gedetineerden in vier gevangenissen.

Elke keer wordt weer duidelijk dat het goed is om verbinding te maken met alle gevoelens die je hebt, dus zeker ook je boosheid. De gevangenen die dit deden gingen meer open staan, kwamen in verbinding met zichzelf en konden geluk voelen, ook in de gevangenis.

Dit boekje leent zich ervoor om langzaam gelezen te worden. Je wordt aan het denken gezet.
Lessen kwamen vaker terug in het boek. In eerste instantie dacht ik dat ik het nu wel wist....maar herhaling heeft ook zijn nut
:).