Verruimend boek voor de geest

Dit boek is een aanrader als je beter wil leren begrijpen waarom mensen in je omgeving zijn zoals ze zijn. Het is een geestverruimende ontdekking om ook je eigen persoonlijkheid eens in vraag te kunnen stellen. De confrontatie wordt aangegaan met je diepste gedachten. De auteur heeft een duidelijke link en kennis met en over de materie, aangezien ze een master haalde in de psychologie. Inhoudelijk worden aan specifieke begrippen en verschillende studies aandacht besteed, met heel wat praktijkvoorbeelden uit het dagdagelijkse leven. Door het boek te lezen is het mij alvast gelukt alles beter in perspectief te plaatsen en ben ik te weten gekomen dat 90% van mijn eigen piekergedachten ongegrond zijn.