Dankbaarheid is een van de krachtigste mogelijkheden om het leven intensiever en vreugdevoller te maken. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden. En het goede nieuws is: dankbaarheid kun je trainen.Dit inspirerende en praktische boek geeft je inzicht in de verschillende soorten dankbaarheid en toont je aan de hand van concrete oefeningen hoe je meer dankbaarheid in je leven kunt ervaren, waardoor je jezelf in een positieve, zichzelf versterkende spiraal brengt.
