Denken in je slaap - Shortcut voor doordenkers

Een shortcut bevat vier artikelen uit 'Wat heb jij gedroomd vannacht?' en is bedoeld voor de lezer die het druk druk druk heeft. Lees in korte tijd alleen over de onderwerpen van je interesse.

In deze shortcut vind je de volgende onderwerpen:

Denken in je slaap
In je slaap verwerk je niet alleen informatie, je bent ook creatief, verwerft inzichten, vooruitzichten, genereert ideeën en oefent vaardigheden. Maar hoe zit dat nou neurologisch?

Hoe onderzoek je een droom?
Doe het als een detective, in drie fasen en met z'n tweeën.

Eurekadromen
Je staat onder de douche, doet de afwas, zit op de wc. Ineens schiet je iets te binnen. Een idee, inzicht, oplossing voor een probleem. Voilá . Je broedde er al een tijdje op, maar nu vind je zomaar wat je zocht. Toeval?

Fysieke dromen
We hebben veel fysieke ervaringen in onze dromen. We beleven seks zonder daadwerkelijk te vrijen, eten en drinken zonder voedsel in onze mond te hebben of zijn verwoed op zoek naar een toilet. Daar hoeft niet altijd een diepere of psychologische betekenis achter te zitten. Soms heb je gewoon dorst, moet je daadwerkelijk plassen, of oefen je een vaardigheid tijdens je slaap.