In je leven heb je veel verschillende, soms conflicterende verantwoordelijkheden. Hoe speel je dat allemaal klaar? Hoe ben je efficiënt in je werk, haal je je doelen én blijf je jezelf bij je partner, familie of vrienden?
De bestaande oplossingen en methodes gaan te vaak aan het essentiële voorbij, stelt topcoach Paul Van Den Bosch in dit boek. De eerste vraag moet blijven: hoe zorg je voor jezelf? Als je zelf goed functioneert, als je het beste uit jezelf kunt halen, pas dan zal je dat ook aan anderen kunnen geven
