Fit & Energiek na de bevalling is een heel praktisch boek voor een actief herstel na de bevalling.
Met luxe omslag en ringband van binnen. Veel mooie foto's, getekende foto's in heldere kleuren.
Vlot geschreven met veel tips voor meer energie, oefeningen, workout-schema's en voedingsadvies.
Fit & Energiek na de bevalling is het vervolg op het succesvolle boek Gezond & Energiek Zwanger. Eind oktober komt de herdruk van gezond & Energiek zwanger uit. Geschreven door Esther van Diepen, de expert op het gebied van sport en zwangerschap en een actief herstel na de bevalling.
Met het Sportprogramma van Mom in Balance trainen wekelijks al meer dan 1000 vrouwen mee en groeit snel door naar landelijke dekking van het Sportprogramma.
Met luxe omslag en ringband van binnen. Veel mooie foto's, getekende foto's in heldere kleuren.
Vlot geschreven met veel tips voor meer energie, oefeningen, workout-schema's en voedingsadvies.
Fit & Energiek na de bevalling is het vervolg op het succesvolle boek Gezond & Energiek Zwanger. Eind oktober komt de herdruk van gezond & Energiek zwanger uit. Geschreven door Esther van Diepen, de expert op het gebied van sport en zwangerschap en een actief herstel na de bevalling.
Met het Sportprogramma van Mom in Balance trainen wekelijks al meer dan 1000 vrouwen mee en groeit snel door naar landelijke dekking van het Sportprogramma.
