De inzichten van het Tibetaans boeddhisme in de cyclus van geboortr, sterven en wedergeboorte kunnen je helpen bij de inrichting en kwaliteit van je dagelijks leven. Dit boek laat zien dat je aandachtiger en intenser kunt leven als je je helder bewust bent van je sterfelijkheid. Maar ook omgekeerd : als je aandachtig en intensief leeft, zul je, als het moment daar is, beter kunnen omgaan met de dood. Beide aspecten zijn volgens het Tibetaans boeddhisme onlosmakelijk met elkaar verbonden. De auteur reikt voor het ontwikkelen van die verbinding tal van praktische handvatten aan. De klemtoon ligt daarbij telkens op de verrijking van je leven.
