Nieuwe inzichten

Ik ben ontzettend blij dat ik dit boek heb gelezen. Er zit een mooie opbouw in waardoor je maar blijft lezen. Ik heb het in twee dagen uitgelezen. Het heeft me zeker aan het denken gezet en ik merk dat mijn eetpatroon aan het veranderen is zonder dat ik hier moeite voor hoeft te doen. Als je eenmaal een aantal inzichten hebt kun je het niet meer uitzetten. Zeker een aanrader, maar blijf altijd kritisch en zelf goed nadenken. Allen z'n methode is namelijk niet wetenschappelijk bewezen.