Beat Low Self-Esteem With CBT
How to improve your confidence, self esteem and motivation
INTRODUCING THE SELF-HELP TECHNIQUE THAT HAS HELPED MILLIONS ACROSS THE WORLD IMPROVE THEIR SELF ESTEEM. This best-selling, highly practical book uses Cognitive Behavioural Techniques to provide proven tips and strategies for feeling less anxious and living a more confident life.
- Uitgeverij
- Van Ditmar Boekenimport B.V.
- Imprint
- John Murray Press
- Uitgegeven als
- Paperback
- Eerste editie
- 07-09-2017
- Laatste editie
- 07-09-2017
- ISBN
- 9781473654303
- Aantal pagina's
- 256
- Taal
- Engels
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
Uitgelicht
