Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled
Using CBT exercises to understand what drives your low self-esteem, you will learn how to recognize your strengths and keep your inner critic at bay.
- Uitgeverij
- Van Ditmar Boekenimport B.V.
- Imprint
- Open University Press
- Uitgegeven als
- Paperback
- Eerste editie
- 01-01-2015
- Laatste editie
- 01-01-2015
- ISBN
- 9780335262243
- Aantal pagina's
- 152
- Taal
- Engels