Cholesterol- en vetarm koken
ruim 220 heerlijke, gezonde recepten voor iedereen
De mens heeft een bepaalde hoeveelheid vet nodig en deze hoeveelheid is een waardevolle bron van energie. Tegenwoordig wordt er echter veel te vet gegeven. Het is niet nodig en zelfs niet verstandig om alle vet te bannen uit ons eten, maar een vetarm dieet is veel beter voor hart en bloedvaten. Het is immers alom bekend dat door een goede voeding en een gezonde levenswijze de kans op een hartinfarct veel kleiner is.
Hoe lekker de gerechten in dit boek er ook uitzien, ze hebben een laag vet- en cholesterolgehalte. De gerechten kunnen derhalve door iedereen gegeten worden.
Bij elk gerecht worden de voedingswaarden vermeld.
- Uitgeverij
- Veltman Uitgevers B.V.
- Uitgegeven als
- Hardcover
- Eerste editie
- 01-01-2004
- Laatste editie
- 16-12-2009
- ISBN
- 9789059201828
- Aantal pagina's
- 256
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
