De observaties van Wery von Limont gaan gepaard met voorbeelden uit haar psychotherapeutische praktijk. Hoe krijg je een evenwichtige en gezonde ziel? En wat moet er in iemands leven gebeurd zijn als paniekaanvallen, een burn-out of depressies het bepalen? De auteur noemt ook manieren waarmee we kunnen rechttrekken wat misgelopen is. ‘De ziel’ is een ideale gids om onszelf en anderen beter te begrijpen.