Hoofdpijn, nekpijn, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Niet iedereen weet dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints: hypergevoelige plekjes in het spierweefsel.
Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting en verwondingen.
Door het oefenen van druk op deze plekken in de spieren kan de pijn worden verlicht en de functie van een verzwakt lichaamsdeel weer beter worden.
Triggerpoints kunnen ontstaan door stress, overbelasting en verwondingen.
Door het oefenen van druk op deze plekken in de spieren kan de pijn worden verlicht en de functie van een verzwakt lichaamsdeel weer beter worden.
