Mindful leven

Ontdek de kracht van ‘hier en nu’ en leer genieten van elk moment

Non-Fictie

Leer dankzij dit boek vol praktische tips en inspirerende citaten te leven in het nu en elk moment te waarderen. Verminder stress, angst en gepieker dankzij eenvoudige mindfulnesstechnieken en ontdek hoe je elke dag dankbaarheid, geluk en verwondering kan vinden. Want er zijn zoveel momenten in ons dagelijks leven die de moeite zijn om te koesteren, als je je er maar bewust van bent.

Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Uitgegeven als
Paperback
Eerste editie
15-02-2024
Laatste editie
15-02-2024
ISBN
9789044765786
Aantal pagina's
160
Taal
Nederlands

Populair in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Uitgelicht