Praktisch handboek Yoga
De belangrijkste asana’s stap voor stap uitgelegd
Je wil graag aan yoga doen bij je thuis, maar waar moest je ook alweer op letten bij de neerwaartse hond? In welke volgorde kwamen de verschillende houdingen aan bod tijdens je les? Met dit praktische handboek heb je de oplossing in handen! Nicole Reese, een ervaren yogalerares, leidt je in slechts enkele stappen door de voornaamste asana's, ademhalingsoefeningen en flows waarin je verschillende houdingen vlot aan elkaar schakelt.
- Uitgeverij
- Centrale Uitgeverij Deltas
- Uitgegeven als
- Paperback
- Eerste editie
- 15-04-2021
- Laatste editie
- 23-04-2021
- ISBN
- 9789044757934
- Aantal pagina's
- 176
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
