The Joy of Actually Giving a F*ck

How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy

Non-Fictie

Discover how practicing the art of kindfulness – being mindfully kind to yourself and others – can boost your happiness, relax your nervous system, reduce blood pressure and inflammation, relieve muscular pain, and even slow down aging at the genetic level.

Uitgeverij
Van Ditmar Boekenimport B.V.
Imprint
Hay House UK Ltd
Uitgegeven als
Paperback
Eerste editie
09-07-2024
Laatste editie
09-07-2024
ISBN
9781837822447
Aantal pagina's
272
Taal
Engels

Populair in hetzelfde genre

Boeken van dezelfde auteur

Uitgelicht