Verhoog je mentale weerbaarheid
Praktische tools en technieken om positiever en veerkrachtiger in het leven te staan
In dit boek reikt psychologe Emma Hepburn een heleboel bruikbare tools en praktische adviezen aan om je mentale veerkracht te vergroten in deze hectische tijden. We proberen allemaal het schijnbaar onmogelijke evenwicht tussen werk en thuis te vinden, jongleren met heel veel ballen tegelijk en hebben vaak het gevoel dat het ons allemaal te veel wordt. Met dit boek stel je je persoonlijke toolkit samen om voor je geest te zorgen en positiever en zelfverzekerd in het leven te staan.
- Uitgeverij
- Centrale Uitgeverij Deltas
- Uitgegeven als
- Paperback
- Eerste editie
- 15-04-2022
- Laatste editie
- 15-04-2022
- ISBN
- 9789044761580
- Aantal pagina's
- 192
- Taal
- Nederlands
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
